사단법인 국제요가협회
LEADER TRAINING
Yoga for health and beautyQUALIFICATION TEST
자격검정시험
국제요가협회는 국내/외적으로 최고의 요가원으로 자리매김하기 위하여 노력하고있습니다.
특히 지도자 과정은 요가의 본고장인 인도에서 오랜 경력을 갖춘
선생님의 지도로 한층 발전되고 전통적인 요가를 배우실 수 있습니다.
요가지도사 3급 자격능력 결정기준
| 구분 | 과목 | 합격기준 |
|---|---|---|
| 이론시험(50%) |
|
60점이상 합격 |
| 실기시험(50%) | - 실제적으로 앞에서 30분정도 멘트를 넣어서 지도를 해본다. |
선다형, 단답형, 실기시험으로 200점 만점에 120점이상 합격 |
요가지도사 3급 상세범위
01.상급자세
- - 전굴 자세 (Paschimottanasana)
- - 박쥐 자세 (Upavistha konasana)
- - 메뚜기 자세 (Shalabhasana)
- - 어깨서기 자세 (Sarvangasana)
- - 낙타 자세 (Ustrasana)
- - 뱀 자세 (Bhujangasana)
- - 활의 자세 (Dhanurasana)
- - 쟁기 자세 (Halasana)
- - 삼각 자세 (Trikonasana)
- - 물구나무의 자세 (Sirshasana)
02.응용능력
- - 태양의 기운과 교류하는 태양맞이 자세
- - 앉은 자세로 인한 신체 불균형 요가자세처방
- - 서서있기와 걷기로 인한 신체 불균형 요가자세처방
- - 누운 자세로 인한 신체 불균형 요가자세처방
- - 직업적 자세로 인한 신체 불균형 요가자세처방
03.지도능력 및 정신자세
- - 상담능력(회원에 대한)
- - 지도발표능력(아사나 지도)
- - 품성과 태도(다정함과 열정에 대하여)
- - 이론(신체, 심리에 대하여)
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