NOTICE
공지사항
건강과 아름다움을 만드는 요가가 되도록 힘쓸것입니다.
사단법인 국제요가협회 단식 세미나(3차)
◆ 일 시 : 2025년 12월 12일(금) ~ 13일(토) <1>
◆ 장 소 : 본 협회
◆ 회 비 : 1박 2일-10만원 / (수료증 신청자에 한하여 발급)
(입금계좌 : 하나은행 (사)국제요가협회), 173-890093-27005
(구)외환 (사)국제요가협회), 088-13-12337-2
※ 입금 안내 : 인원수 파악을 위하여 접수 시 바로 입금 < 환불 불가 >
무릎과 허리가 아프거나, 골반이 불균형 하신 분 적극 참여 ~~~!!!
골반 교정 프로그램 진행 합니다.
◆ 접수 기간 : 2025. 11. 26(수) ~ 12. 01(월)까지
◆ 준 비 물 : 두꺼운 무릎 담요(필수 지참),
요가 복, 텀블러, 개인 수건 및 세면 도구
◆ 오시는 길 : 사단법인 국제요가협회

본원 주소 : 서울특별시 송파구 동남로 274 제일빌딩 3층(오금동)
<서울시 지하철 5호선 개롱역 1번출구로 나와서 도보 3분거리>
연 락 처 : 02-3431-6511, 02-539-7191, HP: 010-9539-7191
이 메 일 : kjyoga7191@naver.com
사단법인 국제요가협회
제 25-12-12 호
◆ 사단법인 국제요가협회 단식 세미나 3차 <시간표>
| 일 자 | 시 간 | 강 사 | 내 용 | 비 고 |
12.12 (금) | 17:00 | ☪ 본 협회 입소 | 정식 세미나는 18시부터 | |
| 17:30 | 민수니 회장님 | ☪ 요가와 단식 이야기 | 인사 말씀 | |
| 18:00 | ☪ 랜선 요가(Online Yoga) | 모두 참여 마사지 팩 후 니드라 (Nidra) | ||
| 21:30 | ☪ 랜선 요가(Online Yoga) | |||
| 23:00 | ☪ 마그밀 및 니드라 (Nidra) | |||
12.13
(토) | 06:00 | ☪ 기상 및 성내천 5km 트래킹 | 해 뜨는 시간에 오금 공원 및 성내천
모두 참여
골반 교정 1:1 운동처방
| |
| 09:00 | ☪ 랜선 요가(Online Yoga) | |||
| 11:00 | ☪ 성내천 5km 트래킹 | |||
| 12:00 | ☪ 휴식 및 자유시간 | |||
| 13:00 | ☪ 랜선요가(Online Yoga)+골반 교정 후 니드라 (Nidra) | |||
| 14:00 | ☪ 간단한 보식 | |||
| 15:00 | ☪ 귀 가 | |||
| 귀 가 | ||||
※ 상기 일정은 현지 사정에 따라 변경될 수 있습니다.
사단법인 국제요가협회
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